De l'Écran à la Thérapie : des ressemblances parfois surprenantes, mais des solutions toujours sur-mesure

Avez-vous déjà remarqué à quel point certains personnages de fiction peuvent sembler étrangement familiers, même s'ils viennent d'un monde complètement différent ? C'est un peu comme rencontrer un vieil ami dans un endroit inattendu. Cependant, malgré les similitudes apparentes, chaque personnage est unique, tout comme chaque individu dans la vie réelle. C'est une leçon précieuse que nous pouvons appliquer à la thérapie brève systémique et stratégique.

Bien que le baron Vladimir Harkonnen de Dune, Jabba the Hutt de Star Wars et la chenille bleue d'Alice au pays des merveilles soient des personnages totalement différents dans des mondes de fiction distincts, ils partagent néanmoins certaines similitudes surprenantes.

Tout d'abord, ils sont tous des antagonistes emblématiques, présentés comme des figures de pouvoir et de domination. Le baron Harkonnen est un seigneur tyrannique qui gouverne d'une main de fer sur la planète Arrakis, Jabba the Hutt est un puissant seigneur du crime galactique, et la chenille bleue est une créature mystérieuse et autoritaire qui règne sur le royaume des merveilles. Dans chacun de leurs univers respectifs, ils incarnent le pouvoir absolu et la cruauté, exerçant leur autorité de manière impitoyable sur ceux qui les entourent.

De plus, ces personnages sont tous dépeints comme physiquement imposants et repoussants, avec des caractéristiques physiques exagérées qui les rendent immédiatement reconnaissables. Le baron Harkonnen est décrit comme un homme obèse et difforme, avec une apparence dégoûtante et malveillante. Jabba the Hutt est une créature massive et visqueuse, avec une peau écailleuse et un appétit vorace pour le pouvoir et la luxure. Quant à la chenille bleue, elle est représentée comme une créature élancée et imposante, avec un visage énigmatique et des yeux perçants qui semblent voir à travers l'âme de ceux qui l'approchent.

Enfin, tous les trois sont associés à des symboles de luxure et d'excès. Le baron Harkonnen est souvent représenté dans des environnements opulents et décadents, entouré de richesses et de serviteurs soumis à sa volonté. Jabba the Hutt règne sur un palais somptueux et extravagant, rempli de créatures exotiques et de divertissements dépravés. Et la chenille bleue, bien qu'elle soit une figure plus mystérieuse, est souvent représentée dans des scènes de fête et de festivités, où elle savoure le narguilé et délecte ses sens.

Malgré ces similitudes frappantes, il est important de reconnaître que chaque personnage est unique en son genre, avec ses propres motivations, objectifs et complexités. Le baron Harkonnen, Jabba the Hutt et la chenille bleue sont tous des individus singuliers, façonnés par leur propre histoire et leurs expériences de vie uniques. Ils représentent des archétypes universels de pouvoir et de domination, mais leur caractère distinctif les rendent également inoubliables et fascinants dans l'imagination collective.

Cette idée de singularité se reflète également dans le domaine de la thérapie brève. Il arrive souvent que des patients consultent pour un problème similaire, il convient alors d'effectuer un "reset" de nos connaissances pour repartir à zéro et comprendre comment se manifeste leur problème, sans aucune interférence avec nos autres patients.

Prenons l'exemple d'une personne qui consulte pour un manque de confiance en soi. Cette personne pourrait ressentir un malaise dans les interactions sociales, éprouver des doutes constants sur ses capacités, avoir du mal à prendre des décisions importantes ou tout autre sentiment... En explorant son histoire personnelle et en identifiant les événements ou les expériences qui contribuent à ce manque de confiance en soi, le thérapeute bref peut aider le patient à comprendre ce sentiment d'insécurité.

Le travail thérapeutique consiste à la compréhension de la logique des manifestations propres à chaque individu, selon son expérience et ses sentiments.

Par la suite, le patient pourra être invité à participer à des activités qui le mettent au défi et lui permettent de prendre des risques calculés, afin de développer progressivement un sentiment de compétence et de maîtrise de soi.

Cette approche sur-mesure et personnalisée de la thérapie brève permet au patient de progressivement surmonter son manque de confiance en soi et retrouver un sentiment de confiance et d'estime de soi.

De la même manière, le TDAH n'est qu'une étiquette qui sous-entend différentes manières de manifester son problème. Par exemple, le TDAH peut se présenter comme une difficulté à se concentrer pour certains, tandis que d'autres peuvent éprouver des difficultés à gérer leur impulsivité, leur temps, leur organisation... Bref, une étiquette peut cacher différents symptômes qui peuvent varier d'une personne à l'autre et peuvent changer au fil du temps. De plus, les patients peuvent ressentir ces symptômes de manière différente en fonction de leur âge, de leur environnement et de leurs circonstances individuelles.

En comprenant ces différentes manifestations du TDAH, les thérapeutes peuvent adapter leurs interventions pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient et les aider à surmonter les défis associés à ce trouble.

Il en est de même pour tout les problèmes humains que l'on peut étiqueter comme le burn-out, le harcèlement, les phobies, la dépression, les TOCs, le stress... enfin vous l'aurez compris sous un thème un peu vaste, se cache une manière individuelle de manifester ses symptômes.

C'est là que la thérapie brève entre en jeu. Contrairement à une approche universelle qui cherche à traiter les problèmes de manière standardisée, la thérapie brève reconnaît et célèbre l'unicité de chaque individu. Elle vise à comprendre les spécificités de chaque personne et à développer des solutions sur mesure adaptées à ses besoins uniques. Cela signifie qu'il n'y a pas de "taille unique" en thérapie brève. Chaque intervention est personnalisée en fonction des caractéristiques individuelles de chaque patient, de ses forces et de ses défis.

Finalement, bien que certains personnages de fiction puissent sembler partager des traits similaires, il est important de se rappeler que chaque personne est unique, tout comme chaque patient en thérapie brève. Les problèmes peuvent sembler similaires à première vue, mais la manière dont ils sont vécus et la meilleure approche pour les résoudre sont toujours uniques et sur mesure. C'est là toute la magie de la thérapie brève : elle reconnaît et célèbre la singularité de chaque individu, offrant ainsi des solutions adaptées et personnalisées pour aider chacun à trouver son chemin vers le bien-être et l'épanouissement.